النوم الجيد يساعد على انقاص الوزن
الإثنين 29 فبراير 2016
لن تحتاج بعد الآن إلى الهرولة خلف المنتجات التي يروج لها لعلاجها السمنة، ولن تجهد نفسك في الألعاب الرياضية الشاقة لتنقص وزنك من أجل الحصول على مظهر جيد، فوفق الدراسة الجديدة، بمجرد النوم تستطيع إنقاص وزنك.