طب وعلوم

13 فائدة للخميرة البيرة.. تعرف عليها

الأربعاء 22 مارس 2017 - 12:11 م

تختلف الخميرة البيرة إلى حد ما عن الخميرة العاديّة المستخدمة في صناعة العجين والخبز، ويمكن أن تجدها على شكل مسحوق أو على شكل كبسولات دوائيّة تباع في الصيدليات، وحظيت هذه الحبوب مؤخّرا باهتمام واسع من قبل البعض، لفوائدها في الوصول للوزن المثالي، إضافة إلى ما تتركه من نتائج مذهلة على البشرة.. وإليكم مجموعة من الفوائد للخميرة البيرة:

1- تساعد خميرة البيرة على فتح الشهيّة؛ لذا قد يعتمدها البعض لزيادة أوزانهم إذا تمّ تناولها قبل الوجبة بساعة أو ساعتين، كما أنّها يمكن أن تخفّض الوزن وتزيد من نسبة حرق الدهون المتراكمة في الجسم إذا تمّ تناولها بعد الوجبة الرئيسية.

2- تعمل خميرة البيرة على خفض نسبة الكولسترول الضار في الدم.

3- تساعد على تنظيم نسبة السكّر في الدم وخفضها لدى مرضى السكّري.

4- تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، وبالتالي حماية القلب من الأمراض الخطيرة كالجلطات وتصلّب الشرايين.

5- تحفيز عمل الجهاز المناعي في الجسم وحمايته من الأمراض، وإبطاء الشيخوخة؛ لاحتوائها على نسبة من الحمض النووي الريبوزي.

6- تفيد في تحسين صحّة الجلد ومنع ظهور الحبوب والبثور، وتعمل على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها وشبابها وحمايتها من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، فتبدو أكثر جمالاً وتألّقاً، كما أنّها تفيد في نفخ الخدود أيضاً.

7- تفيد في علاج بعض اضطرابات المعدة والأمعاء وتعالج مشاكل الإسهال.

8- تؤخّر من ظهور الشيب في الشعر؛ لاحتوائها على فيتامين ب99.

9- تحسّن من مظهر الجلد والأظافر وتمنع تكسّرها المتكرر .

10- تفيد في علاج مرض فقر الدم "الأنيميا" الناتج عن سوء التغذية؛ لاحتوائها على عدد كبير من المعادن والفيتامينات المقوّية للجسم، خاصّةً فيتامين ب6 الّذي يحسّن من امتصاص الحديد في الدم.

11- تحسن الدورة الدموية في الجسم، وتزيد من نشاط البدن وحيويته.

12- تنشّط عمل الغدة النخامية، وتساعد على التخلّص من السموم الداخلية والخارجية.

13- تفيد في علاج بعض الأورام السرطانيّة؛ كسرطان البروستاتا إذا تمّ أخدها بجرعات عالية.