القاهرة
|
الجمعة 22 نوفمبر 2024 - 20 جمادى الأولى 1446 هـ
طب وعلوم
عالم فرنسي يكشف سبب الإحساس بالجوع في فترة الصباح
كشف عالم البيولوجيا الفرنسي إليكسيا بلوندل المتخصص في الزيوت النباتية عن أن الأشخاص الذين يشعرون بالجوع وإحساس بالضعف والاضطرابات العصبية في الفترة من الساعة 11 صباحا حتى الساعة الخامسة يعانون من نقص الماغنسيوم في الجسم، موضحا أن علاجهم في مكمل غذائي من السيلييوم مع الماغنسيوم.
كما ينصح العالم بتناول بذور نبات لسان الحمل الغني بالألياف في كل أشكاله سواء كان سائل أو بودرة أو حبوب جيلاتينية مع الماء والذي تساعد على الإشباع والحد من الإحساس بالجوع الشديد حيث إنها تحدث انتفاخ في البطن بسبب الألياف ويمكن خلطها مع الزبادي.
