الرياضة تحفز نمو خلايا المخ وتعزز الذاكرة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الرياضة يمكن أن تعزز الذاكرة لأنها تحفز إنتاج بروتين يساعد في نمو خلايا المخ.

وذكرت صحيفة ديلي تليجراف البريطانية أن الباحثين حول العالم لاحظوا منذ سنوات أن التمارين الرياضية تحسن الذاكرة والقدرة على التعلم، لكن أحدا لم يكن يعرف السبب بالتحديد.

والآن، اكتشف باحثون في المعهد الوطني للشيخوخة بأمريكا أنه عند ممارسة الرياضة، تنتج العضلات بروتينا يسمى cathepsin B ينتقل إلى المخ ويحفز نمو الخلايا العصبية، كما أشار فريق البحث إلى أن مستويات هذا البروتين الموجودة بالفعل ترتفع عند ممارسة الرياضة.

وقال الباحثون إنه برصد البروتينات التي يمكن أن تفرزها أنسجة العضلات وتنتقل إلى المخ، كان cathepsin B من بين الأكثر إثارة للاهتمام.

ولاحظ الباحثون هذا البروتين للمرة الأولى عند دراسة الفئران التي كانت تتدرب بشكل منتظم بالجري فوق الدراجات الصغيرة، فارتفع معدل البروتين في الدم وأنسجة العضلات أكثر كلما مارست الفئران الرياضة، وعند تطبيق البروتين على خلايا المخ داخل المعمل حفز إنتاج جزيئات ترتبط بالخلايا العصبية.