نصائح تساعد الوالدين على تفريغ طاقة أطفالهم الزائدة

يعد فرط نشاط الأطفال من المشكلات المزعجة التي تسبب إرهاقاً شديداً للوالدين.

ويقول المستشار التربوي الألماني أولريك رايتسر زاكس إنه ينبغي على الوالدين إلقاء نظرة متفحصة على الأنشطة، التي يمارسها الطفل في فترة ما بعد الظهيرة، موضحاً أنه أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب لا يمكن تفريغ طاقة الأطفال الزائدة.

لذا فهو يؤكد على أهمية أن يمارس الأطفال الأنشطة الحركية في الأماكن المفتوحة من أجل تفريغ هذه الطاقة الزائدة.

وأضاف زاكس أنه من غير المفيد توجيه تعليمات إلى الأطفال من قبيل" "التزم الهدوء الآن" حيث أنها لا تساعده على فعل شيء ما، وإنما من الأفضل تقديم مقترحات ملموسة إليه من قبيل: "اجلس واقرأ كتاباً أو ارسم لوحة لمدة 10 دقائق".

و يوصي زاكس الآباء بتقبل تأرجح أطفالهم على المقعد مثلاً أثناء القيام بواجباتهم المدرسية أو تغيير وضعية جلوسهم كل بضعة دقائق، ما دام ذلك لا يؤثر على قيامهم بواجباتهم.

وفي حال شعور أحد الأبوين بفرط نشاط ملفت للنظر لدى طفلهم، فينبغي حينئذ استشارة طبيب الأطفال.